7/19（木）献立

おはようございます＾＾

本日7/19（木）献立は、かおりごはん・マーボー豆腐です！

～今日はなんの日　”鰻の日”～
土用の丑の日は、夏のイメージが強いかもしれませんが、
実は「土用」は立夏・立秋・立冬・立春それぞれにあります。
なので毎年土用の丑の日はかわります。
今年は、1/21・2/2・4/27・7/20・8/1・10/24・11/5のようです。
ウナギは、ビタミンＡやビタミンＢ群など、疲労回復や食欲増進に効果的な成分が多く含まれていますので、今の時期、夏バテ防止にはピッタリの食材です＾＾