10/2(水) 献立

おはようございます！

10月2日(水)献立は、『さつまいもごはん・ハンバーグ』です(^0^)

今日は旬の食材『さつまいもごはん』が入ってるよ♪

さつまいもに含まれるビタミンCは他の野菜と比較して熱で壊れにくく、様々なお料理ができます。

さつまいもの皮にも栄養がたくさん含まれているので、皮の色が均一で身がしまっているものを選ぶのがオススメです★