今回は、"大人の時間"をお送りします。
先日、女性のための日本酒セミナーにいそいそと参加してまいりました。
出産前は酒豪と呼ばれていた私。。。
出産後は飲む機会もめっきり減り、たまに飲んでもすぐ寝てしまうようになってしまい、、、多少の不安もありましたが、せっかくですから楽しく飲ませていただきました。
参加者100名、おばちゃんばっかり。(失礼・・・)平均年齢高っ!
日本酒の良さを若い世代に伝えたいと蔵元もおっしゃっておりました。。。
「日本酒」は健康と美容にとっても良いものなんですよ。
・アミノ酸を多く含み、胃を丈夫にして食欲増進、生活習慣病の予防に有効です。
・アミノ酸は、肌をしっとりさせ、つやとしなやかさを与えます。
・悪玉コレステロールが酸化するのを防ぎ、善玉コレステロールを増やします。
・血液循環が良くなるので、冷え症や肩こりに効果があり、筋肉のこりをほぐします。
・緊張によって収縮した血管を拡げるのでストレス解消も期待できます。
・お料理に使えば、素材を生かしながら、うま味をプラスします。
ただし、適量を守り、ゆっくりとおつまみもバランスよくいただくのがおすすめです。
私も、約50種類程のお酒を厳選しながら少しずつ、途中でお水を摂りながらいただきました。
おつまみもしっかりいただき、満足満足大満足。
おちょこのお土産つきです。
(* ＾ё ＾*)/д
次回は三年～五年後に開催とのことで、今から待ち遠しい思いです。
☆いとう☆
