2019年2月18日月曜日

2/18(月)献立 ~旬食材の日~

おはようございます^^

本日2/18(月)献立は、白ごはん・ミニハヤシソースです!

今日は旬食材のほうれんそうがナムルの中にはいっています。
ほうれんそうは一年中手に入る野菜ですが、旬は冬!
冬のほうが甘み・美味しさ・栄養価がパワーアップします!
女性に嬉しい鉄分不足解消にも効果的です♪