2018年10月23日火曜日

10/23(火)献立 ~もぐもぐちゃんメニュー~

おはようございます^^

本日10/23(火)献立は、さつまいもごはん・白身魚の西京焼きです!

今日はもぐもぐちゃんメニューの日!
お魚やお豆腐もおいしいよ!
もぐもぐ楽しく食べてね♪

2018年10月22日月曜日

10/22(月)献立

おはようございます^^

本日10/22(月)献立は、鮭フレークごはん・仙台麩の卵とじです!

2018年10月19日金曜日

10/19(金)献立

おはようございます^^

本日10/19(金)献立は、わかめごはん・のりまき唐揚げです!
週終わりの金曜日。
しっかり食べて楽しい週末をすごしてね♪

2018年10月18日木曜日

10/18(木)献立

おはようございます^^

本日10/18(木)献立は、のりおかかごはん・白身魚のから揚げです!





今朝は一段と冷えました。
体調崩さないよう、しっかり給食食べて元気にすごしてね♪

2018年10月17日水曜日

10/17(水)献立 ~ぱくぱくくんメニュー~

おはようございます^^

本日10/17(水)献立は、いちごポテサラサンド・チキンナゲットです!

今日はぱくぱくくんメニューの日!
みんなが大好きなサンドウイッチの日♪
オムレツや果物も入っているよ^^

2018年10月16日火曜日

10/16(火)献立

おはようございます^^

本日10/16(火)献立は、味かつおふりかけごはん・いなりぎょうざです!

2018年10月15日月曜日

10/15(月)献立

おはようございます^^

本日10/15(月)献立は、五目釜飯・鶏肉のカレーソテーです!

~今日はなんのひ ”お菓子の日”~
昔、お菓子の神様をまつった例大祭が15日に行われていたことにちなんで、毎月15日がお菓子の日となりました。
主成分である砂糖は、脳を元気にする唯一のエネルギー源・ブドウ糖の供給源として大切なもの。
そしてなにより心にも元気をくれることがいいところ♪
みんなで笑顔で楽しく食べて、疲れをふきとばしましょう!

2018年10月12日金曜日

10/12(金)献立 ~かりかりくんメニューの日~

おはようございます^^

本日10/12(金)献立は、二色そぼろごはん・豚肉の野菜巻きです!

今日はかりかりくんメニューの日!
大きなおくちでしっかり噛もう!

今週もありがとうございました^^

2018年10月11日木曜日

10/11(木)献立

おはようございます^^

本日10/11(木)献立は、いなりずし・ごま塩おにぎり・ハンバーグです!

2018年10月10日水曜日

10/10(水)献立

おはようございます^^

本日10/10(水)献立は、すきやきふりかけごはん・野菜コロッケです!

~今日はなんのひ ”まぐろの日” ~
まぐろの日は、日本最古の和歌集「万葉集」に収められている歌に由来しています。
726年10月10日、山部赤人という歌人が、聖武天皇のお供をして印南野を訪れた際、まぐろ漁で活気づいているこの地の様子を歌に詠みました。それが後世に残り、日本かつお・まぐろ漁業協同組合が制定したそうです。
まぐろは栄養価がとっても高い!DHAは魚の中でもトップクラス!ビタミンB・D・E、鉄分もとっても豊富!
緑黄色野菜とくみあわせると完璧な栄養バランスの料理が完成!
今日の晩ごはんにまぐろ料理はいかがでしょうか・・・?!

2018年10月9日火曜日

10/9(火)献立

おはようございます^^

本日10/9(火)献立は、おかかふりかけごはん・とんかつです!

2018年10月5日金曜日

10/5(金)献立

おはようございます^^

本日10/5(金)献立は、白ごはん・肉豆腐です!
週末の金曜日。
しっかり給食食べて、楽しい連休をすごしてね♪

2018年10月4日木曜日

10/4(木)献立 ~旬食材の日~

おはようございます^^

本日10/4(木)献立は、かおりごはん・サーモンフライです!

今日は旬食材のきのこがスパゲティの中にはいっています。
低カロリーでミネラル・ビタミン、食物繊維が豊富なきのこ類。
これから旬を迎え、たっぷりと摂りたい食材のひとつです!

2018年10月3日水曜日

10/3(水)献立

おはようございます^^

本日10/3(水)献立は、ポークカレー・イカフライ・りんごゼリーです!

2018年10月2日火曜日

10/2(火)献立

おはようございます^^

本日10/2(火)献立は、ごま塩ごはん・メンチカツです!

~今日はなんのひ? 豆腐の日~
日本豆腐協会が「10(とう)2(ふ)」の語呂合わせと、
「もっと豆腐を食べてもらいたい!」という願いをこめて制定しました。
豆腐は、生活習慣病予防・老化防止・美肌効果など栄養がたくさん!
生でも食べられ、調理方法もたくさんあるので、ぜひおうちでも積極的に取り入れてみてください♪

2018年10月1日月曜日

10/1(月)献立 ~郷土料理の日~

おはようございます^^

本日10/1(月)献立は、のり佃煮ごはん・鶏の唐揚げです!

今日は青森県の郷土料理「ねりこみ」が入っています。
「ねりこみ」とは隠れた青森の名物料理!
根菜をだし汁で煮込み甘く味付けし、葛(片栗粉)でとろみをつけた料理です。
レシピはHPに掲載しています。
ぜひおうちでも作ってみてね♪

使用予定食材について

10月の使用予定食材、生鮮三品と米の産地をお知らせ致します。


<野菜>
・人参       北海道       
・玉ねぎ      北海道
・大根       北海道       
・キャベツ     群馬・茨城
・ピーマン     岩手        
・さつま芋     茨城・千葉
・かぼちゃ     北海道       
・ごぼう      青森
・白菜       長野        
・れんこん     中国
・ブロッコリー   エクアドル     
・たけのこ     中国
・長ねぎ      宮城・茨城     
・ミニトマト    宮城・青森・茨城
・じゃが芋     北海道       
・いんげん     中国
・もやし      岩手・福島     
・ヤングコーン   ベトナム
・ほうれん草    宮城        
・アスパラガス   中国
・えのきたけ    山形・新潟     
・しめじ      新潟・山形
・りんご      青森        
・梨        宮城・茨城・福島
・グレープフルーツ 南アフリカ
・オレンジ     南アフリカ・オーストラリア

<肉>
・豚肉       岩手・カナダ・スペイン   
・鶏肉       ブラジル・日本

<魚>
・メルルーサ    カナダ・韓国     

<米>
・ひとめぼれ    宮城県産


今後の状況によっては仕入れ先を変更する場合がございます。ご理解の程、宜しくご査収下さい。鈴木

2018年9月28日金曜日

9/28(金)献立

おはようございます^^

本日9/28(金)献立は、ひやしうどん・メンチカツです!




週末にかけて台風が接近しているようです。
不要な外出は避けて、おきをつけておすごしください。

2018年9月27日木曜日

9/27(木)献立

おはようございます^^

本日9/27(木)献立は、鶏そぼろごはん・白身魚のから揚げです!





今日は雨の肌寒い1日になりそうです。
体調管理に十分注意して元気にすごしましょう!





2018年9月26日水曜日

9/26(水)献立 ~わくわくちゃんメニューの日~

おはようございます^^

本日9/26(水)献立は、白ごはん・セルフ親子丼です!

今日はわくわくちゃんメニューの日!
親子丼を作って楽しく食べてね♪

2018年9月25日火曜日

9/25(火)献立

おはようございます^^

本日9/25(火)献立は、二色おにぎり・トマトチキンオムレツです!

~今日はなんのひ ”歯茎の日”~
毎月25日が給料日にあたることが多いことで、「毎日頑張っている歯を元気に保つためにお手入れと栄養を与えてほしい」という願いから制定されました。
歯だけでなく歯茎のケアは欠かせないもの。
磨くだけでなく歯垢がたまっていないかチェックして、健康的な歯茎を維持するよう心掛けましょう!

2018年9月21日金曜日

9/21(金)献立 ~お月見メニュー~

おはようございます^^

本日9/21(金)献立は、のりおかかごはん・うさぎハンバーグです!

今日はお月見メニューの日!
~お月見とは?~
十五夜の満月は一年のうちで月が一番キレイに見え、秋にはおいしい野菜や果物がたくさん食べられることから、お月さまが一番キレイな季節にたくさんの収穫を感謝する行事になりました。
今日はうさぎさんの形をしたハンバーグが入っています。
ぜひ季節をかんじながら楽しい給食をすごしてね♪

2018年9月20日木曜日

9/20(木)献立 ~かりかりくんメニューの日~

おはようございます^^

本日9/20(木)献立は、鮭フレークごはん・レンコン肉詰めフライです!

今日かかりかりくんメニューの日!
レンコン、野菜ソテーなど、かみかみ練習メニューです。
よく噛んで楽しく食べてね♪

2018年9月19日水曜日

9/19(水)献立

おはようございます^^

本日9/19(水)献立は、味かつおふりかけごはん・豆腐ハンバーグです!



2018年9月18日火曜日

9/18(火)献立

おはようございます^^

本日9/18(火)献立は、ポークカレー・イカフライ・りんごゼリーです!





~今日はなんのひ ”かいわれ大根の日”~
18日は8の下に1でかいわれ大根の形になることが由来となっています。
また、無農薬の健康野菜であるかいわれ大根にもっと親しんでもらうということを目的とした記念日となっています。

2018年9月14日金曜日

9/14(金)献立 ~旬食材~

おはようございます^^

本日9/14(金)献立は、かおりごはん・ポークチャップです!

今日は旬食材のさつまいもが、おさつフライとして給食にはいっています。
さつまいもは、食物繊維が多く含まれているので便秘予防に効果があり、また、血糖値をコントロールする作用もあるので生活習慣病予防にもよいといわれています。
ぜひおうちでも召し上がってみてください♪

2018年9月13日木曜日

9/13(木)献立

おはようございます^^

本日9/13(木)献立は、梅ふりかけごはん・赤魚の西京焼きです!

2018年9月12日水曜日

9/12(水)献立

おはようございます^^

本日9/12(水)献立は、ゆかりごはん・チキン味噌カツです!


2018年9月11日火曜日

9/11(火)献立 ~郷土料理の日~

おはようございます^^

本日9/11(火)献立は、わかめごはん・鶏の唐揚げです!





今日は郷土料理の日!
宮城県「おくずかけ」・・・片栗粉などでとろみをつけた醤油味の汁に温麺や、野菜、豆麩、油揚げなどを入れてじっくり煮込んだものです。
今日は給食用にアレンジして入っています。
給食だよりにレシピを掲載しています。
ぜひおうちでも作ってみてね♪

2018年9月10日月曜日

9/10月)献立 ~ぱくぱくくんメニューの日~

おはようございます^^

本日9/10(月)献立は、白ごはん・ミニキーマカレーです!






今日はぱくぱくくんメニューの日!
カレー・ポテトなど人気メニューが入っています。
ぱくぱく!楽しい給食をすごしてね♪

2018年9月7日金曜日

9/7(金)献立 ~もぐもぐちゃんメニューの日~

おはようございます^^

本日9/7(金)献立は、若菜ごはん・イカ野菜カツです!

今日はもぐもぐちゃんメニューの日!
野菜・海鮮・フルーツ、いろんな食材に挑戦してみよう♪

2018年9月6日木曜日

9/6(木)献立

おはようございます^^

本日9/6(木)献立は、ハヤシライス・チキンナゲット・ももゼリーです!


~今日はなんのひ ”黒豆の日”~
「く(9)ろ(6)」の語呂合わせから、黒豆製品を扱う菊池食品工業が制定したそうです。
黒豆は、栄養素がとても豊富!
貧血予防、動脈硬化、視力改善、便秘改善など、健康効果がスゴイ!!
ご家庭でもぜひ取り入れてみてください♪

2018年9月5日水曜日

9/5(水)献立

おはようございます^^

本日9/5(水)献立は、ごま塩ごはん・カレーコロッケです!


給食だよりに食育MEMO「固食について」を掲載しています。
子供だけでなく、大人でも「固食」を改善すると肥満や生活習慣病を予防できます。
ぜひHPをチェックしてみてください♪

2018年9月4日火曜日

9/4(火)献立

おはようございます^^

本日9/4(火)献立は、いちごジャム・ポテサラサンド、ハンバーグです!


2018年9月3日月曜日

9/3(月)献立

おはようございます^^

今日から9月のはじまりです!よろしくお願いします^^
本日9/3(月)献立は、昆布ごはん・白身魚フライです!



~今日はなんのひ ”ベットの日”~
「ぐっ(9)すり(3)」眠るの語呂合わせから全日本ベット工業会が制定し、ベットでの快眠の重要性をPRしています。
質のいい眠りのためには、身体に合ったベットを選ぶのはとても重要です。
特にマットレス選びは、ライフスタイルや身体の特徴など、自分に合ったものを選ぶといいですよ♪



2018年8月31日金曜日

使用予定食材について

9月の使用予定食材、生鮮三品と米の産地をお知らせ致します。


<野菜>
・人参       青森・北海道    
・玉ねぎ      北海道
・大根       青森・北海道    
・キャベツ     群馬・岩手・北海道
・ピーマン     茨城・岩手     
・さつま芋     茨城・千葉
・かぼちゃ     宮城・北海道    
・ごぼう      茨城・青森
・白菜       長野        
・れんこん     中国
・ブロッコリー   エクアドル     
・たけのこ     中国
・長ねぎ      宮城・茨城     
・ミニトマト    宮城・岩手・青森
・じゃが芋     北海道       
・いんげん     中国
・なす       栃木・宮城     
・ヤングコーン   ベトナム
・ズッキーニ    ベトナム      
・アスパラガス   中国
・りんご      青森        
・グレープフルーツ 南アフリカ
・オレンジ     アメリカ・オーストラリア

<肉>
・豚肉       岩手・カナダ・スペイン   
・鶏肉       ブラジル・日本


<魚>
・メルルーサ    カナダ・韓国     
・赤魚       ノルウェー・アメリカ

<米>
・ひとめぼれ    宮城県産


今後の状況によっては仕入れ先を変更する場合がございます。ご理解の程、宜しくご査収下さい。
 
                                   鈴木