2018年7月10日火曜日

7/10(火)献立

おはようございます^^

本日7/10(火)献立は、のりおかかごはん・野菜コロッケです!



<今日はなんのひ? ~納豆の日~>
多くの人に納豆の魅力を知ってもらおうと、1981年に関西地方限定記念日として定め、その後、1992年に全国納豆共同組合連合会によって、制定されたそうです。
今では全国各地で納豆イベントが催されています。


納豆は栄養価が高いことでも有名です。
しかし、熱に弱い食べ物・・・
健康効果を考えたら加熱調理は控えたほうがいいですね^^;
また、腸内環境を整えたい方は、発酵食品(キムチ、塩麹など)をプラス!
血行促進効果は、マグロ・ゴマ・シソをプラス!
ぜひおためしください♪


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